Seu corpo é você, você é seu corpo. Olhe para o seu corpo e veja o que vem fazendo com ele. Como vem se relacionando com ele. Como cuida dele? Como ele está se comportando? Apresenta sintomas (doenças, dores, incômodos?) Ao olhar para ele, qual a mensagem que ele está tentando passar? Você está assustado? Parece que carrega algo? É triste? Aparenta sentir ódio? É distante? É compactado? É alegre? É feliz?
A partir das respostas a essas perguntas, podemos começar um diálogo mais próximo com o nosso corpo. Compreendendo-o, escutando-o, percebendo-o, cuidando dele e, principalmente, amando-o.

            A massagem nos dá essa possibilidade.

ENERGIA E VIVÊNCIAS 

            A quantidade de energia que uma pessoa tem e como a usa determinarão as suas respostas a situações e vivências.
            A maneira como um paciente mantém e movimenta seu corpo, mostra como ele se comporta ou lida com as pessoas e também que fantasias desenvolve. Por exemplo: uma pessoa em depressão tem seu corpo curvado, caído, sem energia; é desanimado, os ombros estão para frente, as costas estão redondas, os olhos caídos e o olhar sem vida, a pele amarelada, quase branca, a região peitoral parece afundada, a pélvis fica retraída; as pernas fracas e vulneráveis; a voz sai com dificuldade e o tom abafado.
            O corpo é afetado pelos estímulos externos e pelos processos mentais internos, e ambas as funções, somáticas e psíquicas, dão forma aos relacionamentos. Quanto mais vitais somos, mais poderemos tolerar um grau maior de excitação em nossa vida diária e no sexo.
            Aumentaremos ainda mais a capacidade de sentir prazer, se trabalharmos na análise dos conflitos reprimidos e na liberação da expressão dos sentimentos, e se, ao mesmo tempo, trabalharmos na dissolução das tensões e dos bloqueios musculares. É esse o trabalho da Terapia de Análise em Bioenergética.  

COMO CRIAR ENERGIA?

 Através da alimentação!

            Quando pensamos em alimentação e nos alimentos, logo nos vêm ao sentido a condição de prazer, que nos é representada pelo gosto que sentimos, pela apresentação de cada alimento particular, pela sensação de assimilação e de bem-estar na digestão. Mas, neste ponto, encontramos a diferença entre “comer” e “alimentar-se”. Pois quando a alimentação é feita da forma correta, nos são proporcionados consciência e equilíbrio e temos como conseqüência a saúde.
            É importante resgatar a consciência de que o alimentar-se é a transmutação de uma espécie e outra, e que isso é o próprio desempenho da ordem do universo.
            Os antigos mestres orientais tomavam a natureza como um campo de pesquisa em que os movimentos naturais estabelecem o universo como um todo, e este é mantido dinâmico e vivo graças à harmonia de cada componente. Para viver de acordo com essas considerações é necessário que compreendamos a nossa energia cósmica e a nossa presença integral no universo.
            A energia a que nos referimos foi chamada de “KI” pelos chineses e de “Prana” pelos hindus. E essa energia tem para o ser humano três fontes principais de manutenção, além das duas primordiais ou anteriores ao nosso nascimento:

1ª Fonte – Macrocósmica (primordial) – É a essência da vida (energia) macrocósmica em que as leis de força Yin (centrífuga) e Yang (centrípeta) regem o universo, atuando assim, sobre o microcosmo, o ser humano;

2ª Fonte – Ancestral (primordial) – Corresponde à herança genética que nos é reservada no momento da concepção. O encontro do sêmen (Yang) com o óvulo (Yin);

3ª Fonte – Respiratória (manutenção) – Atividade respiratória que se refere a captar, armazenar, utilizar e rejeitar resíduos de energia que está  contida no ar atmosférico e a relação com o meio ambiente;

4ª Fonte – Alimentar (manutenção) – Corresponde à assimilação da energia contida nos alimentos que ingerimos e que deve ser absorvida, armazenada, utilizada e reciclada de forma  harmoniosa para o equilíbrio dos ser.

5ª Fonte – Interpessoal (manutenção) – É a troca interpessoal com os demais seres humanos que nos circundam e a troca entre seres da mesma espécie. Crescemos e nos conhecemos quando entramos em contato com os outros, pois é na relação a dois que iremos conhecer quem somos.

Para que compreendamos a importância dessas fontes, é fundamental a harmonis na utilização dos seus recursos, percebendo como são fundamentais os atos de respirar, alimentar-se e relacionar-se, utilizando dessas fontes em conjunto, requerendo, de cada uma, a sua cota normal, sem excessos ou faltas, podendo, assim utilizar ciclos da natureza, a energia vital que se pode adquirir com cada uma delas e aguçar o seu intuitivo para que elas possam ser manifestadas de uma forma harmoniosa e equilibrada. Assim sendo ao olharmos um corpo deveremos também fazer a leitura de sua energia, mobilidade, funcionalidade e capacidade de expressão. Um corpo apresentando tais condições significa que poderá viver muitos anos com saúde e com energia de criança. 

Francisco de Assis da Silva Pinto é Pedagogo, Psicólogo clínico com Especialização em Análise Bioenergética, terapeuta corporal de adultos e crianças. É filiado à Sociedade Brasileira de Análise Bioenergética (SOBAB) e ao The Internacional Institute for Bioenergetic Analysis, de New York.

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